-
HRV (Heart Rate Variability) på svenska hjärtfrekvensvariabilitet är ett viktigt mått inom den medicinska och psykologiska forskningen. Det beskriver variationen i tidsskillnaden mellan varje hjärtslag och ger en indikation på hur flexibel och anpassningsbar en persons hjärtslag är. HRV använder man som ett verktyg för att bedöma stressnivåer, förebygga sjukdomar och förbättra psykisk och fysisk…
-
Här kommer ett långt och informativt inlägg om vitvaror och hemelektronik, med fokus på vad du bör tänka på vid köp, underhåll och hur du kan göra smarta val – både ekonomiskt och miljömässigt. 🧊 Vitvaror och hemelektronik – En guide för medvetna val i hemmet bästa kaffemaskinen Att köpa vitvaror och hemelektronik är en…
-
Vi vet alla att det är viktigt att ta hand om våra tänder för att bibehålla en god munhälsa. Men visste du att dina tänder också kan påverka din allmänna fysiska hälsa? Det stämmer – dina tänders och ditt tandkötts tillstånd kan faktiskt påverka din kropp på flera sätt. I denna artikel ska vi ta…
-
Att tänka på när du ska köpa dyr exklusiv konst online och vill unna dig fisk och skaldjur online Att köpa dyr konst och unna sig skaldjur kan vara två väldigt givande och njutbara investeringar – men det finns vissa saker att tänka på när du gör dessa val för att säkerställa att du gör…
-
Här är ett långt inlägg om Djurgårdsglass – Premiumglass från Kungliga Djurgården i Stockholm, helt utan externa länkar: Närproducerad Premiumglass från Stockholm Kungliga Djurgården Glass Premiumglass Stockholm Djurgården Djurgårdsglass – Premiumglass från Kungliga Djurgården i Stockholm Mitt i den lummiga idyllen på Kungliga Djurgården i Stockholm tillverkas något alldeles speciellt – Djurgårdsglass, en premiumglass som bär både…
-
Inredning Tips: Titta på den faktiska energiförbrukningen i kWh/år och jämför – särskilt när två apparater verkar lika. billig Vegansk make up Det beror på vad du menar med ”bättre” – för hälsan, djuren, miljön eller huden? Här nedan går jag igenom flera perspektiv så att du kan fatta ett informerat beslut: 🌱 Vad innebär…
-
Att investera i sin egen hälsa är en av de bästa investeringarna man kan göra, både på kort och lång sikt. Hälsa och alternativa behandlingar När vi talar om hälsa handlar det inte bara om att hålla oss fysiskt friska, utan även om att ta hand om vårt mentala välbefinnande. Hälsosamma vanor och ett långsiktigt…
-
Ishavet, en leverantör av både fisk och skaldjur, har en stor framgång i samband med att säsongen för de olika fiskarna och skaldjuren har börjat öka. Nu är det dags att handla vildfångad lax, hummer och räkor. Midsommaren är runt hörnet och det är dags att förbereda för underbara middagsbjudningar och evenemang. Fisk och…
-
Allergi mot katt och hund Hundleksaker och hundmat Allergi mot katt och hund är en av de vanligaste formerna av pälsdjursallergi – och kan vara både lindrig och kraftigt besvärande. Om du eller någon i din närhet märker av symptom som nysningar, rinnsnuva, ögonklåda eller andningssvårigheter i kontakt med dessa djur, kan det röra sig…
-
Psykisk ohälsa och missbruk – en komplex relation Psykisk ohälsa och missbruk är två allvarliga problem som ofta går hand i hand. Personer som lider av psykiska besvär som depression, ångest eller PTSD kan vara mer benägna att utveckla ett beroende av alkohol, droger eller spel. Samtidigt kan missbruk förvärra den psykiska ohälsan och göra…