Digitala möten -vad gör det med våra kroppar? Vi har väl alla fått möjlighet att delta på en massa digitala möten under de sista två åren till följd av pandemin, och visst gör sittandet en del med våra kroppar. Vissa av oss har kanske varit hänvisade till att sitta i Zoom eller Teamsmöten via våraContinue reading “Digitala möten- vad gör de med våra kroppar?”
Idag tänkte jag berätta om 11 anledningar till att äta kosttillskott. med vitaminer och mineraler. Förstås bestämmer man själv om man vill det men hur det nu än är så får vi ju obalanser i kroppen och det sliter på oss, så varför inte prova att se om du mår bättre? Jag träffar så mångaContinue reading “11 anledningar till att äta vitaminer och mineraler”
När du åker till Varberg får du garanterat massor med D vitamin! Ja, det är sant att du får massor med D vitamin i Varberg. I alla fall fick jag det under mina två dagar jag har varit och jobbart i Varberg. Staden visade sig från sin allra bästa sida med massor med sol 28Continue reading “Du får massor med D vitamin i Varberg”
Det En fantastisk stadspromenad med MovEat är väldigt trevligt att fylla år! Jag fyllde 60 år nu i sommras och har blivit uppvaktad i olika omgångar, dels med anledningar av att det ska vara så Coronafritt som det går. Just denna dagen startade med att jag skulle infinna mig vid Mariatorgets tynnelbaneuppgång i Stockholm. JagContinue reading “En fantastisk stadspromenad med MovEat”
Havre är en fantastisk supermat för hälsan, visste du det? Ibland glömmer vi bort vilken fantastisk råvara havren är, den är nämligen en av våra mest älskade sädeslag och har odlats i Norden sedan 1700-talet. Sanningen är att havre är en fantastiks supermat för hälsan , visste du det? Det är därför vi också använderContinue reading “Havre är en fantastisk supermat för hälsan”
Vill du skaffa dig kontroll över din hälsan och följa ett livsstilsprogram? Ja det är kanske en av de faktorer som många av oss går och funderar på ständigt, att göra en livsstilsförändring. Men till saken hör att vi själva faktiskt kan ta kontrollen över vår hälsa genom medvetna val. Det finns inte heller någonContinue reading “Livsstilsprogram för kontroll av hälsan”
Idag tar jag ett antikroppstest för covid-19, som Werlabs erbjuder gratis till 15 000 personer som är sjukvårdspersonal “Hela samhället måste hjälpas åt i den här utsatta situationen. Vi är övertygade om att testning är vägen framåt och otroligt stolta över att ha fått ställa vår kompetens till samhällets förfogande. Nu kommer hela Sverige kunnaContinue reading “Idag tar jag ett antikroppstest för Covid-19”
EKG mätaren – ett verktyg för ett hållbart liv Hoppas att du har haft en fin Valborg trots att du kanske sitter i karantän eller om du lever nästan som vanligt. För egen del har det blivit en rad golfrundor redan för säsongen. Det är en räddning att golfsäsongen kunnat dra igång tidigare än förut,Continue reading “EKG mätaren- ett verktyg för ett hållbart liv”
D-Drinken som förnyar kroppen Du blandar en påse D drink i ett stort glas vatten och dricker det det första du gör på morgonen innan du äter frukost. Det är en 14 dagars detox som rensar kroppen och levern från gifter, slagg mm. Två ggr/år räcker att köra Detoxen. Alla kan använda den, dock ejContinue reading “D-Drinken som förnyar kroppen”
Kosta på dig en egen hälsocoach För ett antal år sedan anlitade jag en hälsocoach för att gå ned i vikt. Det var när jag hade fått diagnostiserat en höftartros och behövde gå ned ca 9 kilo som jag tog kontakt med en hälsocoach. Detta skulle bli en åtgärd för att skjuta operationen längre framContinue reading “Har du anlitat en hälsocoach någon gång?”
