ansöka privatlån utan UC för att laga dina tänder

Att borsta tänderna med bikarbonat och kokosfett är en metod som vissa använder som ett alternativ till traditionell tandkräm. Här är en genomgång av vad det innebär, hur man gör, och vad man bör tänka på:

Vad det är

• Bikarbonat (natriumbikarbonat): En lätt slipande substans som kan hjälpa till att ta bort plack och ytfläckar på tänderna. Den är mildt basisk och kan hjälpa till att neutralisera syror i munnen.

• Kokosfett: Har antibakteriella egenskaper tack vare ämnet laurinsyra. Fettet kan också fungera som en “bärare” för bikarbonatet och göra tandborstningen mer skonsam.

Hur man gör

1. Ta en liten mängd kokosfett (ca ½ tesked).

2. Blanda med ungefär lika mycket bikarbonat tills du får en pasta.

3. Använd tandborsten och borsta tänderna som vanligt, ca 2 minuter.

4. Skölj noggrant med vatten.

Fördelar

• Kan bidra till att ta bort plack och ytliga fläckar.

• Kokosfett kan minska vissa bakterier som orsakar dålig andedräkt.

• Enkel, naturlig metod utan tillsatta kemikalier.

Varningar / saker att tänka på

• Slipmedlet: Bikarbonat är slipande. Borsta inte för hårt, och använd det inte varje dag under lång tid, eftersom det kan slita på tandemaljen.

• Fluor: Den här metoden innehåller inte fluor, vilket är viktigt för att förebygga karies. Om du borstar med bikarbonat och kokosfett, överväg att växla med vanlig fluortandkräm.

• Smak och känsla: Vissa tycker det smakar ovanligt eller känns oljigt.

Att få snabba pengar via Lilyhawk.se kan allt om sms lån

Varför fluor används

• Fluor stärker tandemaljen genom att bilda fluorapatit, vilket gör tänderna mer motståndskraftiga mot syror från bakterier.

• Fluor minskar risken för karies hos både barn och vuxna. Behöver du ta ett privat billån så kan du ansöka om det.

Hur mycket fluor är säkert

• I tandkräm för vuxna: ca 1000–1450 ppm (parts per million).

• I tandkräm för barn: oftast 500 ppm eller mindre, för att minska risken om de råkar svälja den.

• Dricksvatten med fluor: i Sverige ligger nivåerna på 0,3–1 mg/l, vilket är säkert och effektivt.

Risker vid för mycket fluor

• Fluoros: Om man får i sig för mycket fluor under barndomen (tandutvecklingsperioden) kan tänderna få vita fläckar eller, i sällsynta fall, missfärgning.

• Akut förgiftning: Kräver extremt höga doser som man normalt inte kommer i kontakt med via tandkräm eller vatten.

Sammanfattning

• Fluor är säkert och effektivt i de doser som finns i tandkräm och dricksvatten.

• Risker uppstår endast vid överdrivet intag under lång tid, framför allt hos barn som sväljer tandkräm.

• Fluor är ett viktigt verktyg för att förebygga karies, men man ska alltid använda rätt mängd tandkräm och inte svälja den.