Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Det är Din hälsa som räknas

Det är Din hälsa som räknas

Det är Din hälsa som räknas

För oss som leder Lymfpromenader är en önskan att hjälpa individer att uppnå sina långsiktiga mål vad gäller hälsa och form. Det är din hälsa som räknas.

Du som är kursdeltagare i Lymfpromenad får vid första tillfället lyssna på ett föredrag och lära dig mer om Lymfsystemet samt få information om övningarna. Träningsarmbandet som ingår i avgiften har man på sig när man är ute och promenerar. Programmets övningar tränar överkropp samt öppnar upp tömningsstationer för lymfsystemet. Det passar även till sittande träning för dig som har svårt att röra på benen och ge sig ut i skog och mark.  

Kombineras lätt med annan träning

Det går bra att kombinera Lymfpromenader med annan träning. Den effektiviserar annan träning och gör den mindre påfrestande på kroppen,  då man får bort både slaggprodukter och mjölksyra som bildats under träningen. Det går snabbare att bli av med träningsvärk. Lymfpromenaderna kan även vara ett sätt att komma igång med annan träning som tex Löpträning. Ex. kan pendelgång bytas ut till intervallträning med löpning korta sträckor istället. Men först är det viktigt att lära sig att varva ner och aktivera det parasympatiska systemet i kroppen som står för lugn & ro.

Här får du smakprov på några av de 36 övningar som ingår i Lymfpromenad kursen. Ny fysiska kurser startar inom kort nu i mars.

Krönika i KURERA Lymfpromenaderna gjorde att jag minskade i omfång

OBS!  idag 29/2 till 23.59 är sista dag för RABATT på ONLINEKURSEN
Kika in och läs mer om Lymfpromenader här i länken 

Så kan du rensa kroppen inför hösten med cellRESET

Så kan du rensa kroppen inför hösten med cellRESET

Har du som jag både ätit godsaker och kanske slappat en del under sommaren?

Ja, det är väl det man ska göra när man är ledig tänker du och det ska man kanske inte ha dåligt samvete för, tycker jag. För om man vet hur man ska styra tillbaka ätandet och rutinerna som gör att man mår bra så är det ju inga problem. Värre är det om åren bara går och man inget gör.

Just därför vill jag berätta om cellRESET som är ett kostprogram där du rensar kroppen från överskott av salt och socker och ställer tillbaka  balansen i kroppen med blodsocker, blodtryck, hormoner och en massa andra saker. Starta om cellerna helt enkelt.

Åtskilliga personer har genomfört CellReset kostprogram och de allra flesta får som bonus en viktminskning på cirka 3-6 kg efter de första 7 dagarna och går ner ännu mer i vikt efter den första månaden. Efter stabiliseringsperioden som är på ytterligare 60 dagar bibehåller du din ”nya hälsostatus”. Med nya ögon och medvetenhet kommer du nu att ge dig själv en hälsosammare framtid.

Det här kan alla göra både om du har några kilos övervikt men även du som inte behöver gå ner i vikt. Kroppen balanserar det den behöver och rensar insidan från slagg och skräp som ska ut.

Känner du nu att ”nu är tiden inne” och är motiverad och har viljan att följa CellReset strukturerade och enkla program? Hör av dig så förklarar jag mer, både om programmet och hur du går till väga för att starta.

Kika och lyssna på min lilla video så får du veta lite mer. Se videon “Så rensar du kroppen inför hösten”

Eftersom du får gratis rådgivning har du möjlighet att få de allra bästa råden för din hälsa. Sänd dina frågor till http://digitalhalsan.se/kontakt//

Här kan du läsa mer om cellreset

Ha en fin morgondag!

Susanne din hälsocoach online

Till startsidan