Tag Archives: stärk immunförsvaret

Lev längre, må bra och hälsosamt Lev längre, må bra och  hälsosamt är det många av oss som vill veta hur man gör. I ett intressant tv program om åldrandet får vi många tips och exempel på hur viktigt olika saker är för att hålla oss friska och välmående och hur vi kan bromsa åldrandet.Continue reading “Lev länge och må bra”

Här ska du få 14 anledningar till varför det är bra att göra lymfpromenader. Jag har precis gått en utbildning i lymfpromenader och då kanske du undrar vad det är? Ja det är en helt ny form av lymfträning som du själv kan utföra när du lärt dig vilka rörelser du ska utföra och härContinue reading “14 Anledningar till att gå Lymfpromenader”