Kosta på dig en egen hälsocoach För ett antal år sedan anlitade jag en hälsocoach för att gå ned i vikt. Det var när jag hade fått diagnostiserat en höftartros och behövde gå ned ca 9 kilo som jag tog kontakt med en hälsocoach. Detta skulle bli en åtgärd för att skjuta operationen längre framContinue reading “Har du anlitat en hälsocoach någon gång?”
De tre bästa hälsotipsen- så fixar du din lunchbreak De tre bästa hälsotipsen intervjuar Lilian Druve mig om i videon. Lilian är också är med och leder en internetutmaning för kvinnor. som jag gått med i. Det handlar om att göra livevideos på Facebook. Det var min tur att få pröva det smarta live-verktyget BeLive.tvContinue reading “Tre bästa hälsotipsen för din lunchbreak”
Hur ofta städar du i ditt hem? Tvättar bilen? Diskar, dammsuger och tvättar? Förmodligen flera gånger i veckan. Men hur ofta tvättar du dig själv? Ja på utsidan förstår jag, men på insidan, hur är det med det? Det är just det som vi lätt glömmer. CellReset är lätt att följa eftersom du får kostplanContinue reading “Så vinterstädar du din kropp med cellRESET”
Susanne Barkvik visar i videon hur du tillagar den probiotiska yoghurten Pro B4 Vilken hälsofrämjande verkan har probiotika? Probiotiska mikroorganismer anses idag ha många hälsofrämjande egenskaper. ”Probiotisk“, det nya slagordet ? När man talar om yoghurt och andra surmjölksprodukter idag, nämns ofta begreppet ”probiotisk“. Men vad betyder ordet probiotika egentligen? Probiotika (=för livet)är livsmedels-tillredning medContinue reading “Så tillagar du din egen probiotiska yoghurt”
