Skip to content

Digitala möten- vad gör de med våra kroppar?

Digitala möten -vad gör det med våra kroppar? Vi har väl alla fått möjlighet att delta på en massa digitala möten under de sista två åren till följd av pandemin, och visst gör sittandet en del med våra kroppar. Vissa av oss har kanske varit hänvisade till att sitta i Zoom eller Teamsmöten via våraContinue reading “Digitala möten- vad gör de med våra kroppar?”

Så skapar du bra vibrationer

Så skapar du bra vibrationer med vibrationsplatta Vill du komma igång och skapa bra vibrationer med träning,  men vet inte riktigt hur?  eller kanske föredrar du att träna hemma under dom omständigheterna som är just nu? Jag har hört så mycket om vibrationsplattor och vill skapa vibrationer så därför bokar jag tid hos  min vänContinue reading “Så skapar du bra vibrationer”

Det är Din hälsa som räknas

Det är Din hälsa som räknas För oss som leder Lymfpromenader är en önskan att hjälpa individer att uppnå sina långsiktiga mål vad gäller hälsa och form. Det är din hälsa som räknas. Du som är kursdeltagare i Lymfpromenad får vid första tillfället lyssna på ett föredrag och lära dig mer om Lymfsystemet samt fåContinue reading “Det är Din hälsa som räknas”

14 Anledningar till att gå Lymfpromenader

Här ska du få 14 anledningar till varför det är bra att göra lymfpromenader. Jag har precis gått en utbildning i lymfpromenader och då kanske du undrar vad det är? Ja det är en helt ny form av lymfträning som du själv kan utföra när du lärt dig vilka rörelser du ska utföra och härContinue reading “14 Anledningar till att gå Lymfpromenader”