Var har du dina läkande platser? Jag vill i mitt blogginlägg presentera en bloggvän Carolin König och hennes spännande blogg. Carolin skriver om hälsa på flera plan, både fysiskt och mentalt samt delar gärna sin vardag med läsaren som till stor del handlar om livet som mamma till sina tvillingpojkar. Hon skriver också om sinaContinue reading “Var har du dina läkande platser som ger dig balans i vardagen?”
Gott nytt bästa du! Ja det här året blev nog inte som någon i sin vildaste fantasi kunde ana. Vem kunde tro att vi skulle gå med munskydd och visir, i alla fall inte jag. Till skillnad från många andra så har jag jobbat mer än någonsin och det är jag ödmjukt tacksam för. MångaContinue reading “Gott Nytt Bästa Du!”
Sträck på dig- Din kroppshållning speglar hur du mår? Jo det är sant, din kroppshållningen är en spegel som visar hur vi mår. Det är så att huvudvärk, ryggont, dåligt humör och ytlig andning är ett resultat av en dålig hållning. Jag jobbar ju med andning och HRV träning och även andningen kräver fokus förContinue reading “Sträck på dig- din kroppshållning säger hur du mår!”
