Träna rätt vid 60 plus
Träna rätt vid 60 plus Ja hur ska jag träna rätt vid 60 plus? Ja, så tänker jag nu eftersom jag fyllt 60 år och ännu mer vill må bra. Jag vet ju att jag själv kan påverka min hälsa i allra högsta grad. Idag var jag på ett helt nytt spännande pass på gymmetContinue reading “Träna rätt vid 60 plus”