Tag Archives: betaglukaner

Havregrynets fördelar är magiska och gör att det finns tusen anledningar till att äta havregrynsgröt! Så gissa vad havregrynets magiska fördelarna ÄR? *En av havregrynets magiska fördelar är att det är den nyttigaste spannmålssorten, glutenfritt också. *Den hjälper till att hålla stabilt blodsocker, är positivt för kolesterolbalansen. *Innehåller jod som de flesta har för liteContinue reading “Havregrynets magiska fördelar”

Vill du skaffa dig kontroll över din hälsan och följa ett livsstilsprogram? Ja det är kanske en av de faktorer som många av oss går och funderar på ständigt, att göra en livsstilsförändring.  Men till saken hör att vi själva faktiskt kan ta kontrollen över vår hälsa genom medvetna val. Det finns inte heller någonContinue reading “Livsstilsprogram för kontroll av hälsan”