Category Archives: blodtryck

Så här kan du påverka ditt blodtryck Det finns många saker du kan göra för att påverka ditt blodtryck. Det finns ett antal riskfaktorer för högt blodtryck, vissa går tyvärr inte att påverka såsom arvsanlag, kön eller ålder. Men som tur är finns det en hel rad med riskfaktorer som du faktiskt själv kan påverkaContinue reading “Så här kan du påverka ditt blodtryck”

Hur har du det med blodtrycket? Det finns ju som bekant mycket vi kan göra för att påverka blodtrycket. Du vet säkert att en av de faktorer som vi själva kan påverka är kosten. OMEGA-3 Omega-3 fettsyror påverkar regleringen av blodtrycket. Personer som äter mycket omega-3 har ofta lägre blodtryck och flera studier har visatContinue reading “Hur har du det med blodtrycket?”