Författare: Susanne Barkvik

I betalt samarbete med medisera.se

Brukar du göra hälsokontroller?

Jag gör det regelbundet dels för att jag jobbar med testbaserad hälsa men jag vill regelbundet göra större hälsokontroller för  att jag vill ha aktuellt status för hur mina värden ser ut. Jag tycker det är viktigt dels när man kommer upp i åldern men också för att hinna förbättra områden om det behövs och för att göra det i tid innan det kanske blir ett problem.

Jag har i samarbete med Medisera.se fått möjlighet att göra en Stor hälsokontroll och faktum var att det hjälpte mig att förstå vad som var på väg att hända med min hälsa.

Jag valde den Stora Hälsokontrollen då den innehåller flest antal analyserar av blodvärden. Den är heltäckande och mäter bla. om det finns risk för diabetes, hur kolesterolvärdet ser ut ( viktigt för hjärta och kärl). 

För mig är värdena på vitaminer, mineraler, intressanta då jag tagit tillskott i många år och tycker det är viktigt att se om det jag äter ger resultat. Likaså är levervärdena intressanta då  levern lagrar vitaminer och mineraler och producerar även ämnen som glukos och olika hormoner.

Jag tog mitt blodprov på min vårdcentral i Vallentuna, Stockholm, men provtagningsställen finns på olika ställen i landet och fick mitt svar några dagar senare som jag läser av på min sida på Medisera.

Hälsotester- kan de vara till någon nytta?

Ja. det gjorde det verkligen. Bland det blodvärden som stack ut var att det visade att jag hade ett lite för högt CRP, dvs det visar att en inflammation är pågående i kroppen, men vad visste jag inte då. Likaså var mina leukocyter ökade och det är vita blodkroppar som ska ta hand om en inflammation. Så om man kartlägger sina blodvärden kan man också bilda sig en uppfattning om hur andra värden ser ut och få veta om man befinner dig i riskzonen för sjukdom eller lider av brist på ex. vitaminer eller mineraler.

Sjukdomar som beror på livsstilsfaktorer kan vara hjärtinfarkter, diabetes, stroke mm. och får du reda på det i tid kan har du också möjlighet att påverka hälsan i rätt riktning med kost och motion, minska stressfaktorer, men också att sluta röka,  Valet är ditt!

Jag fick  ett utlåtande från läkaren som granskat testet att jag borde kontakta husläkaren för en uppföljning då några av mina värden tack ut., och det gjorde jag. Jag hade börjat få knip i magen och lite ojämn kvalitét på min avföring så jag kom verkligen i tid.

Efter  besöket hos husläkaren blev det till slut ett besök på akuten och det ska jag berätta mer om in nästa inlägg. Jag är oerhört tacksam att jag fick en förvarning genom att jag gjorde testet, då det faktiskt visade att det ar något som inte var som det skulle.

Jag berättat mer i kommande blogginlägg om vad som hände efter att jag gjort testet, så håll utkik

Din hälsocoach online

Susanne