Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Snygg till nyår!

Sponsrat inlägg i samarbete med Pozehair.se

Nytt hårsvall till nyårsfesten.

Nyår är en rolig högtid. På nyår får man lyx med allt! Du kan ha din allra glittrigaste klänning, du äter dyr mat och dricker champagne. De höga klackarna längst bak i garderoben plockas fram.

Det är inte ofta man går på en fest där man ska eller kan klä upp sig till tänderna, men det kan man på nyår. Du kan gå all in på smink, hår, naglar, kläder och skor. Det är så roligt!

Pozehair.se hittar du så mycket roligt att ha till nyår. Satsa på att få det bästa hårsvallet på festen med löshår. Det är kul att använda sig av löshår, det kan verkligen ändra ett utseende och det känns otroligt lyxigt. Du kan antingen göra en hårförlängning eller bara sätta i lösår för att få ett tjockare hår.

När du har satt in ditt löshår så kommer det allra roligaste, att styla det! Det är snyggt med stora hollywoodlockar på nyår och du hittar också jättebra locktänger hos Pozehair. Det finns en där du kan byta själva konen som du lockar på, på det sättet så kan du själv bestämma hur stora lockar du vill ha.

Testa gärna någon dag innan, så vet du precis hur du vill ha det. Om du är osäker så gör halva håret på ett sätt och andra halvan på ett annat sätt. Då ser du vad som är snyggast och på det sättet kan du välja bästa frisyren till nyårsafton.

Det är lätt att sätta i löshår från Pozehair. Det finns många olika typer av löshår, så testa dig fram till vilken typ du gillar bäst. Färger finns i mängder, ta en nyans som liknar din eller beställ två olika nyanser och lägg in slingor på dig själv. Ha fantasi så kommer du att glittra som en stjärna på nyårsafton!

 

Viktiga hälsotest du kan göra

Viktiga hälsotest du kan göra

Viktiga hälsotest du kan göra

Jag vet inte hur du tänker men för mig känns det bra att ta viktiga hälsotest för att veta hur mina val påverkar min hälsa, men också för att mäta och jämföra de val jag redan gjort. Jag kan känna att jag mår bra, men ibland kan jag bli överraskad när testresultat säger något annat. För mig har det gjort stor skillnad och framför allt att jag vet att jag kan påverka min hälsa. Det känns tryggt att veta att jag gör vad jag kan och kan mäta det över en längre tid. För hur det nu är så är det inget quick-fix utan mer en långsiktig plan.

Testa D Vitamin nivån

Jag har bland annat testat mina D vitamin nivåer eftersom jag under många år tagit D vitamintillskott och för att få veta om de verkligen gör någon verkan. Efter många år med förkylningar och astmasymtom började jag med D Vitamin och har blivit av med mina långdragna krämpor. Jag har länge känt att jag behöver detta regelbundet och tar då D-vitamin året om.  Mitt test visade sig att jag ligger i den övre nivån inom spannet 75- 240 nanomol. Jag är därför övertygad om att det är ett viktigt hälsotest som ger mig  svar på det val jag gjort. Vill du läsa mer om D vitamin finns mycket forskning och artiklar att läsa,  här hittar du en.

Nytt är nu att Digitalhälsan erbjuder torrblodstest  i samarbete med ett företag där du kan testa din D vitamin nivå för att veta hur ditt behov ser ut. Testet som skickas till ett laboratiorium i Oslo ger aktuell status och hjälper till att anpassa näringsbehoven för vitamin D.  Här beställer du ett D vitamintest 

Testa balansen mellan Omega 3 och Omega 6

Fettsammansättningen i kosten har ändrats radikalt de senaste decennierna. Mättat fett har ersatts av fleromättat fett. Det har i sin tur fört med sig att vi nu får i oss mycket mer av fettsyran omega 6 i förhållande till omega 3. Omega-6:3-balansen i kroppen bör därför helst ligga under 3:1. Om detta förhållande är över 3:1, kommer du att gynnas av att ändra din kost. En låg balans mellan Omega-6 och Omega-3 är viktigt för att upprätthålla normal utveckling av celler och vävnad (homeostas), och hjälper kroppen att kontrollera inflammation.

Digitalhälsan erbjuder också Balanstestet som är ett enkelt självtest för analys av fettsyrorna som finns i kapillärblod.  Ett enkelt stick i  din fingertopp görs  med hjälp av en teknik som testar torkade bloddroppar. Testet är vetenskapligt bevisat att vara lika korrekt som ett venblodprov när fettsyror ska analyseras. Här kan du beställa testet och läsa mer om vad och varför det är sp viktigt att ha en bra balans mellan fettsyrorna.

Här kan du läsa mer om Omega 3 Byter idag från smör till Olivolja

Susanne din hälsocoach inline

Få ett jobb

Sponsrat inlägg i samarbete med Karriärkonsulten

Ibland kan det vara svårt att hitta ett jobb.

Under pandemin var det många som blev arbetslösa. Det är svårt att hitta nya jobb just nu och många sökanden på de jobb som ligger ute. Om man dessutom inte har någon direkt utbildning är det ännu svårare att hitta ett jobb.

Nu finns det ett ställe som kan hjälpa dig. Karriärkonsulten hjälper de som har av någon anledning har svårt att få ett jobb. De jobbar med visionen att få ett jämställt samhälle där alla kan bidra på det sätt som fungerar för dem. Hos dom kan man få studievägledning eller coaching inför jobbintervjuer. Kanske är det just den hjälpen man behöver för att hitta ett jobb som passar.

Om man är arbetslös och speciellt om man är arbetslös en längre tid så kan det vara tufft att söka jobb. När man får ett nej eller inget svar alls från alla de jobb man har sökt så kan man lätt bli deppig och tänka att man aldrig kommer få ett jobb. Det är här karriärkonsulten kommer in och hjälper dig. De rustar dig så att du blir redo för din intervju och de matchar i hop dig med bra rekryteringsfirmor så att du kan hitta bästa jobbet just för dig.

Karriärkonsulten jobbar på uppdrag av arbetsförmedlingen och de jobbar med hjärtat och så fin tanke att de vill att alla ska kunna få ett jobb. Oavsett om du har några slags hinder för att jobba med vissa saker så kan de hjälpa dig att hitta någonting du kan jobba med. Kanske skulle det passa att studera någonting för att kunna få ett jobb inom det? Då hjälper de dig att hitta rätt i djungeln av alla utbildningar. Du får helt enkelt all den hjälp du behöver för att hitta ett jobb.

Till startsidan