Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Påskgodis

Påskgodis

Varför är det så att vi äter så enorma mängder med godis under påsken?

Själv kände jag häromdagen ett visst motstånd till allt detta godis som ställs fram i hyllrader nu till påsk. Kunde ändå inte motstå att köpa lite ändå, bara för att man brukar göra det till påsk. Jag ska äta mitt inköpta godis på påskafton! Vilken blir din dag? Men MÅSTE vi äta så mycket godis? Är det någon som tvingar oss att vräka i oss? Eller kan man faktiskt bestämma sig för att det räcker med lite grann?

Jag valde nu att köpa lite till mig själv,  men av tradition måste man ju köpa mer för att ha lite hemma ifall det kommer påskkärringar på besök. Eller ska man kanske börja där redan, att inte ge dem en massa godis utan andra nyttiga saker istället? Lite frukt kanske? Vad tror du de små påskkärringarna säger då? kan se deras ledsna miner framför mig.

Som tur är gjorde jag en 28 dagars cellRESET kur för dryga månaden sedan och känner ett stort motstånd till att inta sött och salt som finns i mycket av det vi äter. Jag känner att jag blivit immun och det känns riktigt bra i kroppen. sötsuget är borta och salt har jag nu insett att det finns så mycket färska kryddor som ger samma goda smak. cellRESET,  det är en metabol kur som balanserar blodsocker, hormoner, kolesterol, blodtryck mm.

Läs mer om cellRESET här

Ha en fortsatt fin påsk och vi ses och hörs snart igen!

Tjingeling!

Susanne

Digitalhälsan

Digitalhälsan på Super Sport Event

Digitalhälsan på Super Sport Event

En kväll med spännande saker om kost och träning

Så var kvällens event på ett super sport event på  Salming Concept Store över för denna gången.  Har inlett ett väldigt fint samarbete med SportHälsa . Superkul att träffa så många hälso och sport intresserade människor på en och samma plats.

Det blev en fullspäckad intensiv kväll med massor av erbjudanden och spännande föredrag. Själv hade jag hjälp av min affärskollega Ingela som hällde upp mineraldrinkar på löpande band. Mineraler i en combo som är bra ex. eter träning för att öka kroppens återhämtningsförmåga eller för att erbjuda en bättre kvalitét på sömnen.

För dig som var där vet hur många vi var och att det blev varmt framme vid scenen och när man skulle stå framför alla oss utställare. Jag fick möjlighet att stå på scenen och berätta om Kropps scanning som är väldigt intressant och som har en unik möjlighet att mäta balansen mellan kropp och själ. Under kvällen kunde vi inte genomföra någon scanning för man skall sitta lite lugnt och vara lite lugns själv för att detta ska bli ett  resultat som visar kroppens normalstatus, så nära man kan komma sitt normaltillstånd i vila.  Just nu håller jag på att boka in dem som vill testa scannern, och de som var där får göra det kostnadsfritt första gången.

Vad är det som är bra med en Kropps scanning?

Jo det som är bra med VitalScan är att den passar alldeles utmärkt göra en scanning innan man ska göra en förändring med ex. kosten, träningen, behandlingar, intag av vitaminer mm för att sedan göra en uppföljning efter 3, 6 12 månader. Du får då en referens för hur status ser ut just nu och hur du kan gå vidare i din hälsoplan. Smart eller hur?

Vi fick förmånen att lyssna på Ulrika Davidsson som berättade om sin nya bok AB-noll metoden där hon pratade om hur vi kan äta efter vår blodgrupp. Det var intressant och kan svara på en del frågor om varför olika personer som följer exakt samma kostprogram kan få helt olika resultat. Vi har helt enkelt olika förutsättningar och det ligger delvis till grund i våra olika blodgrupper. På hennes sida får du lite tips på olika produkter som är bra och mindre bra för din blodgrupp.

Vann du tävlingen?

Digitalhälsan hade en tävling och den som vann första priset för en  VitalScanning Komplett scanning med fördjupning på vägning, mätning av BMI, BMR, mm blev Robin Ejby så till honom säger vi Grattis!

Det andra priset med en enkel Kropps scanning vann Marianne Rangart och till henne säger vi också Grattis!

Men inte nog med det! Då efterfrågan just nu är så stor erbjuder jag alla som var på plats en Gratis Kropps scanning. Du har fått ett personligt mail. Och om du inte vill scanna dig själv så får du gärna rekommendera det till någon annan som vill göra scanningen kostnadsfritt. 

OBS! länka bara detta blogginlägg vidare och bjud in din vän till det om du själv inte vill pröva det. På sidan till höger kan du också prenumerera på något av mina nyhetsbrev → 

Kolla in vilka som var där! För dig som nu var på eventet, eller ändå är nyfiken på vad som hände på kvällen kan se det här  Mingelbilder Kropps scanning på Salmingevent

Digitalhälsan

 

Artiklar skrivna av Digitalhälsan

Det kan vara mineralbrister

Enkla tips för en hälsosammare vardag

Kropps scanning

På sidan till höger kan du prenumerera på något av mina nyhetsbrev  

 

Ha en fin dag och vi ses och hörs snart igen!

Tjingeling!

Susanne

Digitalhälsan

 

 

PS/Vill du hjälpa mig?

Jag vet att det finns så många människor som letar efter råd och stöd och eftersom jag så gärna vill dela med mig av min kunskap om Kost och Hälsa till människor får du gärna dela med dig av det jag har att förmedla till en vän, en släkting, en familjemedlem, granne mm som vill veta mer om hur man kan förbättra sin hälsa. Med värme säger jag tack för din hjälp.

Föredrag på Salming concept store

Föredrag på Salming concept store

I morgon blir en spännande kväll med föredrag på Salming Concept Store- kom och lyssna på vad Kroppsscanning är!

Imorgon den 7 mars är  Digitalhälsan och jag själv på plats på Salming Concept Store på Kungsgatan 19  i Stockholm med både som föreläsare och utställare och kommer att berätta om Vital Scan- bodymindscanning. Kvällen körs i samarbete med tidningen  Sport och Hälsa  där jag också skrivit några artiklar. Kommer du dit kommer du att få höra mer om kroppsscanning,   som är en unik metod och en  helt ny möjlighet att mäta balans mellan kropp och själ och som också ger dig en visuell bild av hur din hälsa ser ut här och nu.

Om du läst på vår webbsida om Kroppsscaning så erbjuder vi dig den möjligheten att mäta före och efterresultat om det så att du gjort en  kostomläggning, ökat din träningsintensitet, börjat med en diet eller ett nytt kosttillskott.  Varje livsstilsförändringar som du gör kan då ge dig ett svar på att du är på rätt väg. För många av oss  är just detta svårt  att veta om  det verkligen gör skillnad om det är så att vi inte känner förändringar. Och även om vi både ser och känner förändringarna är en scanning ett mått på hur stor eller liten förändringen blivit. Tillsammans med andra mätmetoder kan kroppsscanningen vara ett första steg att göra en bodymindcheck.

Välkommen till After Work och läs mer vad som händer under kvällen. Du kan anmäla dig till kvällens event här: Anmäl dig till: info@sporthalsa.se, fri entré men begränsat antal platser.

 

Vi kallar det en kroppsscaning-check

Scanningen  ger helt enkelt en check, ett svar på hur denna förändring har påverkat din kropp. Förslagsvis gör man en scanning före och sedan 3- 6 månader efter ditt förändringsprogram och då får du själv hjälp att tolka dina resultat och du själv får svar på  hur du ska lägga upp din framtida plan.

Själva scanningen tar bara 6 minuter. Du svarar på frågor innan och vi sätter mät elektroderna på kroppen och vi mäter ditt hjärtats slag.  Efter scanningen får Du får du en individuellt anpassad rekommendation med träning, kost och dina resultat av och eller behov av vitaminer eller mineraler. Vi hjälper dig att tolka resultatet och vill du ha fortsatta råd gör vi upp en plan.

I nästa blogginlägg kommer jag berätta  mer hur kvällen blev och du får se lite bilder.

PS/ kanske ses vi! Och om du inte hinner hit kan du boka en helt egen tid. Skicka ett mail till susanne.barkvik@digitalhalsan.se

 

Hälsningar

Susanne Barkvik

Digitalhälsan

Digitalhälsan

 

 

Tips på artiklar!

Maten som optimerar din hälsa sid 39

Trött och Hängig- det kan bero på mineralbrist, sid 37 

 

 

Till startsidan